כבר זמן מה שפילאטיס הפך לאחת משיטות האימון המבוקשות ביותר בעולם. עם הפופולריות הגואה, אפילו מתרגלות ותיקות כמו הייאלי ביבר מציינות שקשה יותר ויותר למצוא מדריכים קשובים ומקצועיים. אבל אל דאגה, בעזרת אחת ממכונות הרפורמר הטובות ביותר, ניתן להבטיח אימון איכותי ונוח בבית, בלי צפיפות הסטודיו.
המכונות שיעשו מהפכה בשגרת האימונים שלך
מכונות רפורמר פופולריות כמו Your Reformer ומכונת Frame Pilates Reformer הקומפקטית של Frame Fitness, מאפשרות לך לתרגל פילאטיס בנוחות הבית שלך. טינה ג'קסון, מדריכת יוגה ופילאטיס מוסמכת, מסבירה כי "מכונות הרפורמר הקלאסיות מעוצבות ברוח עיצובו המקורי של יוזף פילאטיס, עם תשומת לב לפרטים הקטנים ביותר והתאמה מושלמת לדרך בה הגוף מגיב למכשיר". לקריאה נוספת ומידע מקיף מומלץ לעיין גם במאמר שלנו על מכורה לשיזוף? הסיבות הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות מאחורי ההתמכרות לשמש.
בחירה נבונה לכל תקציב ורמה
כדי לסייע בבחירה, אספנו עבורכן כמה ממכונות הרפורמר הטובות ביותר בשוק. בין אם את מתחילה או מתרגלת מנוסה, יש כאן מכונה שתתאים לצרכים ולתקציב שלך. ג'קסון ממליצה: "למתחילות, מכונת רפורמר ידידותית לתקציב יכולה להיות נקודת התחלה מצוינת".
מכונת הרפורמר הקומפקטית של Frame Fitness היא בחירה מצוינת, עם מחיר אטרקטיבי של פחות מ-600 ש
