איך עושים פילינג לפנים — שתי משפחות, ותדירות שקובעת הכל

פילינג הוא אחד השלבים הבודדים בטיפוח שבו יותר באמת גרוע יותר, וזו הסיבה שכל כך הרבה אנשים מגיעים לעור מגורה בדיוק אחרי שהתחילו להשקיע בו. השאלה איך עושים אותו היא בעצם שתי שאלות: במה, וכל כמה זמן.

שתי המשפחות, וההבדל המעשי

השכבה החיצונית של העור מתחדשת מעצמה — תאים מתים נושרים בקצב טבעי. פילינג פשוט מזרז את זה. שתי הדרכים לעשות זאת שונות לגמרי בסיכון.

פיזי — מסיר במגע

גרגרים, מטלית מוסלין, ספוג קונג'אק, מברשת. היתרון הוא תוצאה מיידית ומוחשית; החיסרון הוא שהלחץ נמצא בידיים שלך, ולא בנוסחה.

מה שכן חשוב לבדוק: צורת הגרגר. גרעיני משמש או קליפות אגוז כתושות הם חדים ולא אחידים והם יוצרים שריטות מיקרוסקופיות. חלקיקים עגולים ואחידים — סוכר עדין, ג'וג'ובה בכריות, סיליקה — מסירים בלי לחתוך.

והכלל היחיד שמשנה: הלחץ. תנועות מעגליות קלות, בלי לדחוף, ולא יותר מדקה. פילינג פיזי אגרסיבי הוא הדרך הנפוצה ביותר לפגוע במחסום העור בלי לשים לב.

כימי — ממיס את החיבור

חומצה או אנזים מפרקים את מה שמחזיק את התאים המתים יחד, והם נושרים מעצמם. אין שפשוף, ולכן אין שריטות — ומכאן שלרוב האנשים זו הבחירה הבטוחה יותר, גם אם היא מרגישה פחות 'עובדת' ברגע עצמו.

איזו חומצה, לפי סוג העור

ההבדל בין סוגי החומצות הוא לא עוצמה אלא לאן הן מגיעות.

• AHA — גליקולית, לקטית, מנדלית. מסיסות במים ולכן פועלות על פני השטח. מתאימות למרקם לא אחיד, לכתמים וליובש. גליקולית היא החזקה, לקטית עדינה ומלחלחת יותר, מנדלית האיטית והעדינה מכולן.
• BHA — סליצילית. מסיסה בשמן ולכן היא נכנסת לתוך הנקבובית. הבחירה לעור שומני, לנקבוביות בולטות ולנטייה לפצעונים.
• PHA — גלוקונולקטון. מולקולה גדולה שחודרת פחות, ולכן היא העדינה שבחומצות ומתאימה לעור רגיש או לתחילת דרך.
• אנזימים — פפאין מפפאיה, ברומלאין מאננס. העדינים מכולם, פועלים על חלבון בלבד ולא משנים pH. טובים לעור מגורה או כשלא רוצים להתחייב.
• משולב — מוצרים רבים מכילים AHA ו-BHA יחד. זה נוח ולא בהכרח חזק יותר, אבל התחלה במשולב מקשה לדעת מה גורם למה אם מופיע גירוי.

התדירות — כאן נעשית הטעות

המחסום של העור צריך זמן להתאושש בין פעם לפעם, ומי שלא נותנת לו אותו מקבלת בדיוק את ההיפך ממה שרצתה.

לרוב האנשים פעם עד פעמיים בשבוע. עור שומני יכול לעלות לשלוש; עור רגיש יתחיל מפעם בשבועיים. חומצה בריכוז נמוך בטונר יומיומי היא סיפור אחר ומתאימה למי שהמחסום שלה יציב.

ובקיץ הישראלי — פחות. חום, שמש וזיעה מוסיפים עומס על אותו מחסום, וכמות שעבדה בחורף יכולה להיות יותר מדי באוגוסט.

הסימנים שעשית יותר מדי

עור שעבר פילינג מוגזם לא נראה פגוע — הוא נראה מבריק, וזה מה שמבלבל. הברק הזה אינו זוהר אלא דלקת, ועור שמחסומו נפגע מחזיר אור אחרת.

• צריבה ממוצרים שמעולם לא צרבו — הסימן הראשון והברור ביותר.
• ברק שנראה כמו זוהר אבל מרגיש מתוח.
• אדמומיות מפוזרת, בעיקר בלחיים ובאף.
• פצעונים קטנים ואחידים שמופיעים בפעם הראשונה.
• העור מרגיש דק, וקרם הלחות הרגיל פתאום לא מספיק.
• מה לעשות — להפסיק לגמרי לשבועיים. רק ניקוי עדין, לחות וקרם הגנה. המחסום מתאושש, וזה לוקח שבועיים עד ארבעה.

הסדר, ומה לא לשלב

פילינג נכנס אחרי הניקוי ולפני כל השאר, על עור נקי ויבש לגמרי — לחות על העור מגבירה חדירה ואיתה גירוי.

• ניקוי, ייבוש מלא, פילינג, המתנה של דקה עד שתיים, ואז סרום וקרם.
• לא חומצה ורטינול באותו ערב — זה השילוב שגורם לרוב ההתקלפויות. חומצה בערב אחד, רטינול בערב אחר.
• לא שתי חומצות שונות באותה מריחה, גם אם כל אחת לבד עדינה.
• לא חומצה עם ויטמין C ברצף — לא נזק, אבל שתיהן חומציות והשילוב מגרה בלי להוסיף תועלת.
• כן ניאצינמיד אחרי — הוא מחזק את המחסום ומקטין את הגירוי, וזה שילוב מוצלח במיוחד.

בבית מול אצל קוסמטיקאית — מה ההבדל באמת

השאלה הזו נשאלת בעיקר מסיבות תקציב, וההבדל אינו רק בעוצמה אלא במה שקורה אחרי.

פילינג ביתי מוגבל בריכוז ובחומציות מתוך תכנון — הוא נועד להיות בטוח בלי פיקוח. התוצאה מצטברת לאורך שבועות, וזה בסדר: לרוב המטרות — מרקם, ברק, נקבוביות — זה בדיוק מה שצריך.

פילינג מקצועי עובד בריכוזים גבוהים יותר וב-pH נמוך יותר, מנטרל בסוף התהליך, ולכן יכול להגיע לעומק שאין למוצר ביתי. הוא גם דורש תקופת החלמה שבה העור אדום ומתקלף, והנחיות מדויקות לשבוע שאחרי. זו הסיבה שהוא לא נעשה שבוע לפני חתונה.

מה שכדאי לדעת לפני שמשלמים: אם המטרה היא מרקם וברק, פילינג ביתי עקבי לאורך חודשיים יגיע לרוב לאותו מקום. אם המטרה היא כתמים עמוקים או צלקות אקנה, מוצר ביתי לא יגיע לשם בכלל, וכאן הפגישה משתלמת.

• ביתי — ריכוז נמוך, תוצאה מצטברת, אפס זמן החלמה.
• מקצועי — ריכוז גבוה, ניטרול בסוף, כמה ימי החלמה.
• מרקם וברק — ביתי מספיק לרוב.
• כתמים עמוקים או צלקות — כאן ביתי לא מגיע.
• לא לשלב — לא לעשות פילינג ביתי בשבוע שלפני או אחרי טיפול מקצועי.

מתי לא לעשות פילינג בכלל

יש מצבים שבהם פילינג, גם עדין, עושה יותר נזק מתועלת.

על עור שרוף מהשמש; על גירוי או התקלפות פעילים; מיד אחרי הסרת שיער באזור; על פצע פתוח או הרפס פעיל; ובשלושת הימים שלפני אירוע — אף פעם לא לנסות מוצר חדש לפני חתונה או צילום.

וגם: פילינג מגביר רגישות לשמש, ולכן קרם הגנה למחרת אינו המלצה אלא חלק מהתהליך. מי שלא מתכוונת למרוח אותו מוטב שתדלג על הפילינג.

אם יש מצב עורי פעיל — אקנה בדרגה בינונית ומעלה, רוזציאה, אקזמה — כדאי לשאול רופא עור או קוסמטיקאית לפני שמוסיפים חומצה לשגרה. האמור כאן הוא מידע כללי ואינו מחליף ייעוץ.

איזה פילינג למי

להמשך קריאה

• סדר מריחת קרם לחות וסרום
• שגרת טיפוח אביבית: מעבר לקיץ הישראלי
• פפטידים בטיפוח העור
• סרום ויטמין C מול ניאצינאמיד
• איך לקבל עור יפה וזוהר
• איך להתאים טיפוח לשלבי המחזור

מוצרים שהוזכרו בכתבה

• טונר-אמפולה מרגיע — לשלב שאחרי
• טונר להרגעה עמוקה — לעור שהגיב

שאלות נפוצות

כמה פעמים בשבוע לעשות פילינג לפנים?

פעם עד פעמיים לרוב האנשים. עור שומני יכול לעלות לשלוש, עור רגיש יתחיל מפעם בשבועיים, ובקיץ הישראלי כדאי להוריד תדירות בגלל חום, שמש וזיעה.

פילינג פיזי או כימי?

לרוב האנשים כימי, כי אין בו שפשוף ולכן אין שריטות. פיזי עובד ומספק תוצאה מיידית, אבל הלחץ בידיים שלך — ושם נעשה רוב הנזק.

אפשר פילינג עם רטינול?

לא באותו ערב. זה השילוב שגורם לרוב ההתקלפויות. חומצה בערב אחד ורטינול בערב אחר, ואם העור רגיש אז אפילו עם יום הפרדה ביניהם.

העור מבריק אחרי — זה טוב?

לא בהכרח. ברק שמרגיש מתוח או מלווה בצריבה הוא סימן לדלקת ולא לזוהר. זה הסימן המבלבל ביותר של פילינג מוגזם, ובמצב כזה מפסיקים לשבועיים.

מה עושים אחרי פילינג?

לחות, ואם רוצים גם ניאצינמיד שמחזק את המחסום. ולמחרת קרם הגנה בלי יוצא מן הכלל, כי פילינג מגביר רגישות לשמש.