מיתוסים על שימוש בשמנים לעור שומני שגורמים ליותר אקנה

הייתי בת 16, עמדתי מול המראה עם פצעון חדש ומעצבן על הסנטר, והדבר היחיד שחשבתי עליו היה איך להעלים כל זכר לשומן מהפנים שלי. השתמשתי בסבונים הכי מייבשים, במי פנים עם אחוז אלכוהול שיכול להניע מטוס, וחס וחלילה – לא נגעתי בלחות. אם מישהו היה אומר לי אז לשים שמן פנים לעור שומני, כנראה הייתי צוחקת לו בפנים (או בוכה, תלוי במצב האקנה באותו יום). זה נשמע הכי לא הגיוני בעולם: למה להוסיף שמן למדורה שגם ככה בוערת?

אבל בואי נגיד את האמת. השנים עברו, הלמידה העמיקה, והיום אני יודעת שדווקא המלחמה הזאת בשומן היא זו שגרמה לעור שלי לייצר עוד ועוד ממנו. העור שלנו חכם, לפעמים יותר מדי. כשאנחנו מייבשות אותו באגרסיביות, הוא נכנס לפאניקה ושולח פקודה לבלוטות החלב: "היי, אנחנו מתייבשים פה, תייצרו עוד שמן ומהר!". התוצאה? עור מבריק, נקבוביות חסומות ויותר פצעונים. כאן בדיוק נכנס לתמונה המושג המפחיד-אך-מופלא: שמן פנים.

שמן פנים לעור שומני: האם זה באמת יגרום לך לעוד פצעים או שזה הסוד לעור מאוזן?

התשובה הקצרה היא: זה תלוי בשמן. לא כל שמן נולד שווה, ובטח שלא כל שמן מתאים לעור שנוטה להוציא פצעונים. העיקרון הכי בסיסי בכימיה (שעובד מצוין גם בטיפוח) הוא ש'דומה ממיס דומה". שמן איכותי ומותאם יודע להתמזג עם הסבום הטבעי של העור שלך, לרכך אותו ולעזור לו לצאת מהנקבוביות במקום להיתקע שם ולהפוך לקומדון. כשאנחנו בוחרות נכון, השמן לא "יושב' מעל העור אלא עובד איתו.

בואי נדבר רגע על המחסור שרובנו לא מודעות אליו. מחקרים מראים שלבעלות עור שומני ואקנתי יש לרוב רמות נמוכות של חומצה לינולאית (Linoleic acid) בסבום שלהן. כשהחומצה הזו חסרה, השומן שהעור מייצר הופך לצמיגי ודביק יותר, מה שמוביל לסתימת נקבוביות. כשאנחנו מזינות את העור בשמנים עשירים בחומצה לינולאית, אנחנו בעצם עוזרות לו "לדלל' את השומן של עצמו ולהפוך אותו לנוזלי ובריא יותר. מטורף, נכון? זה ממש לא מה שלימדו אותנו בתיכון.

איך שמן בכלל יכול לעזור לעור שגם ככה מייצר יותר מדי שומן?

שאלה מצוינת, ואני שומעת אותה המון. התשובה טמונה באיזון. העור שלנו שואף לסטטוס קוו. כשאנחנו מורחות שמן פנים לעור שומני שמתאים לו, אנחנו שולחות איתות למוח שהעור רווי ומוזן. כתוצאה מכך, ייצור השומן העצמי פוחת. זה כאילו אנחנו אומרות לעור: "הכל בסדר, אני דואגת לך לסיכה, אתה יכול להוריד הילוך".

מעבר לזה, שמנים צמחיים מסוימים מכילים נוגדי חמצון וחומרים אנטי-דלקתיים טבעיים. עבור עור אקנתי, דלקת היא האויב מספר אחת. שמן כמו שמן זרעי המפ או שמן חוחובה (שהוא בעצם שעווה נוזלית הדומה מאוד לסבום האנושי) יכול להרגיע את האדמומיות סביב הפצעונים ולעזור לעור להחלים מהר יותר. במקום "לייבש' את הפצעון עם חומרים חריפים שפוגעים במחסום העור, אנחנו משקמות את הסביבה שלו.

מה זה בעצם "שמן יבש' והאם הוא עדיף על שמן רגיל?

אם המילה "שמן' עדיין עושה לך צמרמורת, המושג "שמן יבש' (Dry Oil) הוא כנראה מה שיגרום לך לשנות את דעתך. זה לא שמן שמרגיש כמו חול, אלא פשוט שמן שנספג במהירות שיא ולא משאיר תחושה שמנונית או דביקה על הפנים. שמנים כמו שמן זרעי ענבים, שמן ורד הבר (Rosehip) או סקוואלאן נחשבים לשמנים "יבשים".

• סקוואלאן (Squalane): המלך של עולם השמנים לעור שומני. הוא יציב מאוד, לא סותם נקבוביות ומרגיש כמעט כמו מים על העור. הוא מחקה את השומן הטבעי שלנו בצורה מושלמת.
• שמן ורד הבר: עשיר בוויטמין A טבעי (רטינול עדין) ועוזר בשיקום סימנים פוסט-אקנתיים.
• שמן זרעי ענבים: קליל מאוד, עשיר בנוגדי חמצון ומכווץ נקבוביות טבעי.

אחרי שניסיתי המון מוצרים בתחום הזה, אני יכולה להגיד בביטחון ששמן יבש הוא נקודת הכניסה הכי טובה למי שחוששת. את לא תרגישי כאילו מרחת שמן טיגון, אלא פשוט תרגישי שהעור שלך גמיש וזוהר יותר.

אילו שמנים נחשבים "מוקצה' עבור עור שנוטה לפצעונים?

כאן חשוב להיות זהירה. לא כל שמן טבעי הוא שמן טוב לפנים שלך. יש מושג שנקרא "מדד קומדוגני' – זהו דירוג מ-0 עד 5 של כמה הסיכוי שהמרכיב יסתום לך את הנקבוביות. אם את בעלת עור שומני, את רוצה להישאר בטווח של 0-2.

ממה כדאי להתרחק (דירוג גבוה): שמן קוקוס (האשם העיקרי בהרבה התפרצויות אקנה), חמאת קקאו ושמן נבט חיטה. השמנים האלה כבדים מדי, המולקולות שלהם גדולות והם פשוט נתקעים בפתח הנקבובית. אם את רואה שמן קוקוס ברשימת המרכיבים של שמן הפנים שלך, ומופיעים לך פצעונים קטנים ולבנים – יש סיכוי טוב שזה האשם. תמיד כדאי לבדוק את המקור. הוא קריטי לפני מריחת השמן, כדי לא "לכלוא' לכלוך מתחת לשכבת השמן.

איך משלבים שמן פנים בשגרה בלי להיראות כמו צ'יפסר מהלך?

הסוד הוא בכמות ובטכניקה. את לא צריכה שלולית. 2-3 טיפות זה כל מה שצריך לכל הפנים. הנה ה'עשה ואל תעשה' שלי לשילוב שמן פנים בשגרה:

• עשי: מרחי את השמן על עור לח מעט. זה עוזר לשמן "להינעל' בפנים ולהיספג טוב יותר.
• אל תעשי: אל תשפשפי את השמן. חממי את הטיפות בין כפות הידיים והצמידי אותן בתנועות טפיחה (Pressing) לעור.
• עשי: השתמשי בו כשלב אחרון בשגרת הערב, מעל קרם הלחות, כדי לאטום את הכל.
• אל תעשי: אל תערבבי שמן עם מקדם ההגנה שלך בבוקר – זה עלול לפגוע ביעילות ההגנה מהשמש.

אם את משתמשת בשמן בבוקר, כדאי לחכות כמה דקות לפני שאת מתחילה להתאפר. לפעמים, ערבוב של טיפה אחת של שמן בתוך המייקאפ שלך יכול לתת גימור "דיוואי' (Dewy) מדהים, אבל רק אם מדובר בשמן קליל במיוחד כמו סקוואלאן.

האם שמן ניקוי הוא שלב חובה בערב או שזה סיכון מיותר?

ובכן, אם את מתאפרת או משתמשת בקרם הגנה עמיד (וברור שאת משתמשת ב-SPF!), שמן ניקוי הוא החבר הכי טוב שלך. הרבה נשים עם עור שומני מפחדות ממנו, אבל שמן ניקוי לעור אקנתי הוא הדרך הכי יעילה להמיס לכלוך בלי לפגוע במחסום העור.