איך להיות מטופחת?

איך להיות מטופחת?

אז איך להיות מטופחת? מראה מטופח לא שמור לעשירות או לאופנתיות. כל אחת יכולה להיות מטופחת אם היא מקדישה לעצמה קצת זמן ותשומת לב. ביטחון עצמי ומטופחת הולכים יד ביד. את וההיגיינה האישית שלך תרוויחו מהשקעת זמן וכוונה למראה שלך.

מה זה אומר להיות אישה מטופחת?

אישה מטופחת היא לא בהכרח מי שלובשת מותגים או מתאפרת בכל יום. מראה מטופח נוצר מתשומת לב לפרטים: עור נקי ורענן, שיער מסורק, ציפורניים נקיות, ריח נעים ובגדים נקיים שמתאימים למידה. אלה הרגלים שלא דורשים תקציב גדול, אלא עקביות.

הדרך הפשוטה ביותר להתחיל היא לבחור שגרה קצרה שאפשר להתמיד בה, ולא שגרה ארוכה שננטשת אחרי שבוע. בהמשך תמצאי את ההרגלים הבסיסיים לפי הסדר, מהגוף ועד הלבוש. להרחבה על ניקיון יומיומי, קראי גם את המדריך להיגיינה אישית ולשמירה על ניקיון.

הרגלי היגיינה יומיומיים

התקלחי כל יום. תנאי הכרחי למראה מטופח הוא ניקיון. התחילו כל יום במקלחת ובסבון לבחירתכם. עשי זאת אלא אם צוין אחרת על ידי איש מקצוע רפואי.
סבונים מסוימים בריאים לעור ומכילים פחות כימיקלים מזיקים.

גם טמפרטורת המים משפיעה: מקלחת חמה מאוד וארוכה עלולה לייבש את העור, ולכן מים פושרים הם בדרך כלל בחירה עדינה יותר. על כך בהרחבה במאמר איך טמפרטורת המקלחת משפיעה על עור הגוף והשיער.

השתמשי בדאודורנט. לאחר ניקוי הגוף, ודאי שאת מריחה רענן. מרחו דאודורנט לאחר המקלחת. בחרו זן רגיש או נטול אלומיניום אם אתם סובלים מאלרגיות. הקדישו זמן למציאת הריח המתאים לכם.

אם את מתלבטת בין דאודורנט לאנטיפרספירנט, המדריך לבחירת דאודורנט ואנטיפרספירנט מסביר את ההבדל ביניהם ולמי מתאים כל סוג.

צחצחי שיניים. צחצוח פעמיים ביום צריך להיות מינימום לשגרה שלך. צחצחו פעם אחת בבוקר ופעם בלילה, אבל אל תרגישו שאתם לא יכולים לצחצח בכל פעם שיש לכם חשק.
כדאי גם להשתמש בחוט דנטלי פעם ביום. גם אם תוכל להשתמש בחוט דנטלי פעמיים בשבוע יעזור. שימוש בחוט דנטלי מפחית את הריח הרע שלך על ידי הסרת הצטברות חיידקים מהפה

גלחי או טפחי את השיער שלך. לא כולם מנויים לגילוח הפנים, הרגליים או חלקים אחרים בגוף כל יום. תגלחי את הפנים, הרגליים ובתי השחי רק אם את מאמינה שזה הכרחי. אנשים עם שיער פנים יכולים להיראות מטופחים, אך יש לשמור עליו תחת שליטה ולטפל בו.

• אל תרגישי בלחץ לגלח או לא לגלח את הגוף שלך, ללא קשר למין שלך.
• תעשי מה שנכון לך. מחצית מהמראה מטופחת הוא הביטחון העצמי סביבך.
• אם יש לך עור רגיש, שקלי לגלח בתדירות נמוכה יותר ומצאי קרם גילוח המיועד לעור רגיש.

לשאת את הדברים החיוניים. קחי איתך "ערכת הישרדות" בכל עת כדי להילחם בפגם ביציאה מהבית. את יכולה להשתמש בתיק חזק עם רוכסן ולכלול פריטים לעור יבש, ציפורניים שבורות או שיער מבולגן.

השתמשי בחלק מהדברים הבאים עבור הערכה שלך:

• קרם או וזלין.
• מיני מסרק.
• מנטה.
• מיני מראה.
• סיכות.
• גומיות לשיער.
• בושם או קלן.
• מגבת קומפקטית.
• ערכת תפירה מיניאטורית.

תעצבי את השיער שלך. את יכולה לסיים כל סוג של תספורת עם טכניקת עיצוב שיער נכונה.

הנה כמה מוצרים שיעזרו בתסרוקות הרבות שקיימות בחוץ:

• ניתן להשתמש בפומדה ביעילות למראה מלוטש על שיער קצר ומרקם.
• שעווה נהדרת להוספת ברק ושליטה לשיער הקצר שלך.
• בוץ וסיבים עוזרים למראה הפרוע לשיער באורך בינוני.
• קרמים יכולים לשלוט על קרזול ושערות פרועות לשיער ארוך יותר.
• ניתן להשתמש בג'ל לאחיזה חזקה ולמראה רטוב.

עוד על: איך להיות מנומסת?

תגרמי לשיער שלך להיראות יפה. לפני עיצוב השיער שלך, עלייך להבין איזה סוג שיער יש לך. את יכולה לקבוע את עובי השיער שלך לפי כמה פעמים את צריכה לעטוף אותו בקוקו.

עטיפה אחת פירושה שהשיער שלך עבה, 2-3 עטיפות בינוניות, וכל דבר נוסף הוא שיער עדין. השתמשי במייבש שיער בהספק גבוה (מעל 1800 וואט) כדי למנוע קרזול וליצור גימור מבריק וחלק.

סלסלי את השיער שלך. אם את מתכננת לסלסל את שיערך, מרחי מוס קל משקל כשהשיער שלך רטוב. לאחר מכן השתמשי במגהץ קרמי לאחר שהתייבש. שמרי על התלתלים כל היום באמצעות ספריי שיער נגד קרזוז.

יישרי את השיער שלך. בחרי מחליק שיער עם פלטות קרמיות והכיני את השיער לפני ההחלקה. השתמשו בשמפו ובמרככים המיועדים להחלקה.

הוסיפי נפח לשיער שלך על ידי הוספת ג'ל מעניק נפח בזמן שהשיער שלך רטוב ממקלחת. עשי זאת בלילה והניחי את השיער שלך בכרית לפני שאת נרדמת. ואז שחררי את השיער שלך למחרת בבוקר כדי להקפיץ בריאה.
כשכל השאר נכשל, חבשי כובע.

טיפוח עור הפנים: הבסיס למראה מטופח

עור שנראה רענן הוא חלק גדול מהמראה המטופח, וגם כאן מספיקה שגרה בסיסית:

• ניקוי עדין בבוקר ובערב – תכשיר ניקוי שמתאים לסוג העור שלך, בלי לשפשף בחוזקה.
• לחות – קרם לחות קל לעור שומני, ועשיר יותר לעור יבש.
• קרם הגנה ביום – מקדם הגנה SPF 30 לפחות, גם בימים מעוננים.
• הסרת איפור לפני השינה – כדי שהעור לא יישאר עם שאריות איפור כל הלילה.

כשאת מכניסה לשגרה מוצר חדש, כדאי לנסות אותו קודם על אזור קטן בעור ולהוסיף מוצר אחד בכל פעם. אם מופיעים גירוי, אדמומיות או פצעונים, הפסיקי את השימוש במוצר החדש, ואם הם לא חולפים כדאי להתייעץ עם רופא עור.

לבוש מטופח: בגדים נקיים ומתאימים

לבשי בגדים נקיים. לאחר ניקוי וייבוש הבגדים שלך תמיד קפלי אותם מיד לאחר מכן כדי למנוע קמטים. קחי כל לבוש עם כתמים לטיפול מיידי בניקוי יבש. ודאי שאין חוטים רופפים, הכפתורים שלמים, והשוליים נקיים.
אם את דואגת לעצמך, תשמרי על הלבוש שלך.
השתמשי ברולר מוך על הבגדים שלך אם יש צורך בכך.

הסירי את הכדורים מהבגדים שלך. כדורי מוך נוצרים מסיבים וחוטים שמתגלגלים לכדורים קטנים על הבד. לא צריך ציוד מיוחד כדי להסיר אותם. תחילה נקי את הבגדים שלך ואז אם את מבחינה בכדורים, גלחי אותם. קחי סכין גילוח רגילה וגלחי את הכדורים בעדינות. השתמשי ברולר מוך לאחר מכן לגימור נקי.

עבדי לאט ובעדינות עם סכין הגילוח. קל לחתוך חור אם לא נזהרים.

תלבשי בגדים שאת אוהבת. אם את לא מאוהבת בפריט לבוש, עזבי אותו בשביל משהו שמרגש אותך. כשאת נהנית מהבגדים שבבעלותך, את נוטה לדאוג יותר למצבם. התלבשות בבגדים האהובים עליך תגרום לך להיראות נהדר ולהגביר את ההערכה העצמית שלך.

אם את אוהבת מעיל או מכנסיים אבל הם לא מתאימים, קחי אותם לחנות לשינויים.

לבשי בסטייל. שימו לב לטרנדים סביבכם על ידי שימת לב מה מישהו לובש שנראה לכם כמטופח. ככלל, שמור על זה פשוט.

ציפורניים, ידיים ופרטים קטנים שבולטים

הפרטים הקטנים הם לרוב מה שיוצר את הרושם של אישה מטופחת:

• ציפורניים גזורות ונקיות. אם את מורחת לק, עדיף לק שלם או ציפורניים נקיות בלי לק מאשר לק מתקלף.
• קרם ידיים אחרי שטיפות ידיים תכופות, במיוחד בחורף.
• גבות מסודרות בצורה הטבעית שלהן.
• שפתיים לא סדוקות, בעזרת שפתון לחות או וזלין.
• נעליים נקיות ותיק מסודר.

אין צורך לטפל בכל הפרטים בבת אחת. בחרי הרגל אחד או שניים, התמידי בהם, והוסיפי עוד כשהם כבר הופכים לחלק טבעי מהיום שלך.

עוד על: ערכות איפור.